Sporten in de winter

Buiten sporten doe je het liefste als het lekker weer is. Het moet droog zijn en het liefst en aangename temperatuur. Als de winter er aan komt heb je dan ook meestal niet zo zin om te sporten, of het is niet mogelijk om jouw sport te doen in de winter. Toch zijn er gelukkig leuke sporten die je in de winter kunt doen.

Je heb sporten voor binnen en buiten. Op trampolines springen kun je zowel binnen als buiten doen. Je werkt goed aan je conditie als je op een trampoline springmat springt. Dus als je buiten springt krijg je het vanzelf warm. Het is ook nog een leuke sport om te doen. Je kunt het uiteraard ook binnen doen. Er zijn indoor parken waar je dit kunt doen. Zoek op internet of er een park bij jou in de buurt is.  Als de winter er weer is betekent dat de wintersport er ook weer aan komt. Skiën en snowboarden kun je in de plaatselijke Snowworld doen, maar je kunt ook op vakantie gaan naar bijvoorbeeld Oostenrijk of Frankrijk. Speel je tennis? Dan weet je dat veel banen in de winter gesloten zijn. Als er een tennishal in de buurt is heb je geluk. Dan kun je in de winter gewoon door spelen. Misschien heb je wel een squashbaan in de buurt. Squashen lijkt een beetje op tennis want je slaat met een racket tegen een bal. Je speelt samen en moet tegen de muur slaan. Het is een hele goede work out.  Ben je liever bezig met een groep mensen? Ga eens volleyballen. Dit is een leuke teamsport waarbij samenwerking centraal staat. In de winter kun je ook naar een schaatsbaan om eens lekker te schaatsen. Voor elk niveau is dit leuk om te doen. Je kunt ook wat lessen nemen om de basis vaardigheden te leren.